くまの1日(読書つみあげ記録)
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2014年5月5日月曜日
読書(132/365)★★★ 炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 夏井 睦
【本の紹介】
炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 (光文社新書)
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ヨメレバ
夏井 睦 光文社 2013-10-17
【くまの感想】
今、話題の糖質制限ダイエット。
そのメカニズムを知るには適している本かもしれない。
ただ、著者は医者でもある。
後半は専門的になっていることは確かである。
あとは実証あるのみなのだ。
出会えた本に感謝。 いつも閲覧いただき、ありがと!感謝!
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