読書（２６５）★★★ 自分に気づく心理学 加藤諦三著

【今日の出来事】

　本日2冊目のご紹介は、「自分に気づく心理学」。

【本の紹介】

　　（２６５）　　自分に気づく心理学　加藤諦三著　PHP研究所

自分に気づく心理学 加藤 諦三 PHP研究所  2006-04 売り上げランキング : 11973 Amazonで詳しく見る by G-Tools

　【本の構成】

　　１章　　人づきあいが苦しいのはなぜか

　　２章　　「甘えの欲求」は心の秘密をとく鍵である　　

　　３章　　不安なのは本当の自分が見えないからである　　

　　４章　　なぜかイライラしてしまう人は人生全体の方向が間違っている

　　５章　　人を愛し、人から愛される能力　

　　６章　　自然の感情があなたをよみがえらせる　　

　　７章　　自分を大切にすることからすべてが始まる　　

　　という構成となっている。

　【キーワード】

　　自分に気づく心理学とは？

　【くまの感想】

大人になると大人気ないと思い抑えること・・・・。しかし、大人にも

　　子供と同様な想いがある。そして、幼少のころの環境から作られる

　　性格や個性それは非常に重要になることがわかった。

　　■引用メモ■

　　　雨の日がわるいのではない。

　　　雨の日に晴れていると

　　　信じていることが

　　　心を病ませていくのだ。

　　　→　この本はこのようにポツリとポイントが書かれている。

　　　　　そこで気になったのはこの部分である。雨の日に晴れている

　　　　　と信じていること（信じさせられていること）が心を病ませていく。

　　　　　

　　■引用メモ■

　　　あなたは自分の何を他人に隠そうとしているのか。あなたは

　　　自分の何が他人に知られることを怖れているのか。

　　　あなたは心の底で自分に自信がないことを知っている。心の

　　　底で自分に失望している。しかしそのことを他人に知られたくない。

　　　そのことを他人に知られたくないから、他人にはいかにも自信

　　　がある「ふり」をする。

　　　→　これはなんだか、ドキッとする文だ。そのとおりだと思う。

　　　　　大納得。

　　

　　自分に気づくといこと。たまにはしたいものです。考えさせられる

　　1冊でした。

　

　出会えた本に感謝。　いつも閲覧いただき、ありがと！感謝！