読書（２２０）★★★★ ストレス知らずの対話術 齋藤孝著

【今日の出来事】

　本日4冊目のご紹介は、対話術の話。

【本の紹介】

　　（２２０）　　ストレス知らずの対話術　齋藤孝著　PHP新書

ストレス知らずの対話術 (PHP新書) 齋藤 孝 PHP研究所 2003-04-16 売り上げランキング : 139085 Amazonで詳しく見る by G-Tools

　【本の構成】

　　まえがき　ストレスは癒されない

　　序章　　　対話上手はストレス知らず

　　第Ⅰ章　　コミュニケーションにおけるストレス

　　　　　　　　　なぜ人といるとストレスがたまるのか　　

　　第Ⅱ章　　マッピングで対話上手になる

　　

　　第Ⅲ章　　快感を感じるコミュニケーション

　　　　　　　　　暗黙知を共有すればするほどストレスは減る

　　　　

　　第Ⅳ章　　コミュニケーションを鍛える＜三つの力＞

　　　　　＜一＞　ポジショニング力

　　　　　＜二＞　メモ力

　　　　　＜三＞　引用力

　　

　　第Ⅴ章　　マッピング・コミュニケーションを応用する

　　

　　あとがき

　　という構成となっている。

　【キーワード】

　　　対話術

　【くまの感想】

　　　なるほど、マインドマップに近い形のスキルを使うことで

　　　対話術が高まっていくということだ。ある意味それは、脳を

　　　整理することに等しいといっているのだ。

　　　大変参考になった。

　　　■引用メモ■

　　　　友人と意識的にマッピングをやることで、脳の中が常に

　　　　マッピングができる状態になっている。連想式にものを

　　　　考える習慣がついているので、日常の中でも、これは

　　　　と思う事柄に出会うと、すぐにほかのことと結びつけて

　　　　考える習慣がついている。

　　　　⇒　これは脳の整理と連想という右脳を刺激することに

　　　　　　なっており、まさにマインドマップの応用編だ。

　　　■引用メモ■

　　　　対話中にメモを取っていると、相手の言葉の特徴が

　　　　よくわかる。

　　　　⇒　私も最近モレスキンノートを活用しており、メモを

　　　　　　するがなるほど、イメージがつく。相手の言葉の

　　　　　　特徴をしみこませることができる。

　　　■引用メモ■

　　　　「まねる・盗む」は単なる模倣とは違う。流行語などを

　　　　単に鸚鵡返しに口にするのでもない。メモを取り、話

　　　　し言葉を脳に刻みつけることで、相手の本質を言葉から

　　　　見極め、その本質を意識的に伸ばすのである。

　　　　⇒　これは興味深い事項である。日々取り入れてみよう

　　　　　　　と思う。

　　　この方法を取り入れるとおもしろいなと思わせる著書であった。

　出会えた本に感謝。　いつも閲覧いただき、ありがと！感謝！